Já faz algum tempo que não falo das comidinhas, mas estou indo bem, tudo bem devagar e aos pouqinhos e caminhando.

Tem momentos que saímos um pouco do foco mas já retomei e estou no caminho certo

O Julio, um grande amigo, falou uma coisa nesse domingo que me fez pensar: - estou optando por comer melhor e com qualidade. É isso mesmo.

Essa história de comer bem faz parte do meu programa de reeducação alimentar.

Como de tudo mas penso antes de comer e invisto em pequenas porções. Está valendo muito apena.

Estou nascendo novamente a cada dia. Tenha sempre pessoas que te ajudem pois isso é fundamental. Os dois Fernando estão fazendo isso com primor.

Obrigada Marido e Amigo, rsrsrsrsrs.